Vous cherchez quoi faire cet hiver? Les sports d'hiver sont parfaits pour profiter au maximum de la saison froide. Voici une liste d'activités d'hiver à pratiquer et qui vous feront aimer la saison froide (si ce n'est pas déjà fait).
Le fatbike
Le fatbike est un type de vélo adapté pour la neige, le sable ou la boue. La caractéristique qui le différencie est l'utilisation d'un pneu très large, qui permet une meilleure traction et flottaison. De plus en plus populaire depuis quelques années au Québec, ce sport d'hiver vous permet ainsi de rouler dans les sentiers, même en plein hiver!
Équipements nécessaires pour le fatbike
Obviously, to practice fatbike, you will need a bicycle. But rest assured, they are often available for rental. As this sport is practiced in winter, the ideal is to have multi-layered clothing with you. You can then adapt your outfit according to the temperature and the intensity of your physical effort.
Comme lors des autres saisons, vous avez besoin d'un casque (oui, même dans la neige). On n'est jamais trop prudent! On vous suggère aussi d'apporter un sac à dos pour trainer vos vêtements, des petites collations et une lampe frontale au cas où vous partez en fin de journée.
Où pratiquer le fatbike?
Plusieurs endroits vous permettent de vous initier ou de pratiquer cette activité hivernale. En voici quelques-uns :
- Centres de vélo de montagne
- Centres de plein air
- Certains parcs nationaux (vérifiez avant de partir)
- Stations de ski
- Notre coup de cœur : Les sentiers du parc de L'île Melville, en Mauricie
Le ski de fond
Sport d'hiver technique d'endurance, le ski de fond consiste à suivre des sentiers déjà tracés (classique) ou à skier à l'extérieur des pistes, à la manière d'un patineur (patin). Mais attention! Le ski de fond ne doit pas être confondu avec le ski alpin, ni avec le ski hok. Ce sont tous des sports d'hiver sur skis, mais très différents les uns des autres.
Équipements nécessaires pour le ski de fond
Avant de partir en excursion, vous aurez besoin de skis minces et légers, de fixations, de bâtons et de bottes. Mais bonne nouvelle; la location de ces articles est possible à plusieurs endroits.
For your part, you will need to be well dressed to be comfortable despite the winter temperatures. As with the fatbike, the best is once again the multi-layer system. It is also practical to have glasses on hand to avoid being blinded by the sun or disturbed by the wind.
Un aspect primordial pour pratiquer ce sport d'hiver populaire : le kit d'entretien. Car selon la température du jour, vous devrez faire le fartage de vos skis. N'hésitez pas à demander conseil à un professionnel en magasin ou à votre boutique de location.
Où pratiquer le ski de fond?
Plusieurs endroits font régulièrement l'entretien des sentiers. Veillez toutefois à vérifier que les conditions sont optimales avant de partir.
- Centres de plein air
- Parcs régionaux
- Parcs nationaux
- Dans la forêt près de chez vous (vous devrez créer les pistes vous-mêmes)
- Notre coup de cœur : Le Centre de plein air Mont-Laurier, dans les Laurentides
La raquette
Quoi de mieux qu'une randonnée en raquettes suivie d'un bon chocolat chaud à l'intérieur? La raquette est un loisir d'hiver très facile d'accès. Il est possible de le pratiquer tranquillement en marchant ou d'augmenter l'intensité en courant, par exemple. Il s'agit d'ailleurs d'un formidable moyen de s'entrainer, même en plein hiver!
Équipements nécessaires pour la raquette
Of course, to snowshoe, you will need… snowshoes! There are several types, be sure to get detailed information from an advisor to choose the pair you need.
On your feet, wear hiking boots or winter shoes that you are comfortable in and that are compatible with your snowshoe attachments.
Suggestion amusante : profitez de la noirceur de l'hiver pour vous initier à la raquette nocturne! Plaisir assuré grâce à cette activité d'hiver originale!
Où pratiquer la raquette
Comme la raquette est un sport d'hiver très accessible, il est donc possible de le pratiquer à de multiples endroits et même dans la forêt la plus près de la maison. Voici d'autres idées :
- Centres de plein air
- Parcs nationaux
- Stations de ski
- Notre coup de cœur : Le Parc national des Monts-Valin, au Saguenay-Lac-Saint-Jean
Le patin sur glace récréatif
Un des bonheurs d'hiver pour plusieurs : le patin récréatif. Ce loisir d'hiver accessible peut très bien être pratiqué avec de jeunes enfants afin de créer des moments en famille mémorables!
Équipements nécessaires pour le patin sur glace récréatif
Of course, you will need a pair of skates to practice this winter sport. Some places offer it for rental. That being said, it is recommended to invest in a good pair of skates, as they can sometimes create discomfort.
Comme il ne s'agit pas d'une activité d'hiver à haute intensité, on vous conseille de porter des vêtements chauds. N'oubliez pas vos accessoires (tuque, cache-cou et mitaines), vous en aurez bien besoin!
Où pratiquer le patin sur glace récréatif
Our favorite suggestion: go skating in the evening, on an ice rink lit by beautiful, warm little lights. If that's not possible, there are plenty of other places you can skate! Here they are :
- Patinoires extérieures municipales
- Patinoires intérieures
- Centres urbains
- Centres de plein air
- Lacs gelés (vérifiez que l'épaisseur de la glace est suffisante)
- Notre coup de cœur : Patinage en forêt, en Outaouais (Lac-des-Loups)
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