Adoré pour le défi technique et pour les points de vue imprenables qu’il offre, le paddle board est sans contredit un sport nautique qui monte en popularité depuis les dernières années.
Quoi de plus apaisant que de parcourir les cours d’eau du Québec, votre pagaie à la main, vous laissant bercer par le courant et éblouir par l’immensité des paysages qui vous encerclent ? Le plus beau dans ce sport : vous pouvez y être en stand up paddle, assis, à genoux et même couché !
On vous propose 12 endroits à faire rêver où vous voudrez absolument naviguer avec votre paddle board cet été !
Paddle board, planche à pagaie, SUP?
Qu’on parle de paddle board, planche à pagaie ou SUP (pour stand up paddle board), il s’agit d’une planche qui vous permet de naviguer sur l’eau. Bien entendu, il existe différentes sortes de planches pour divers usages et plans d’eau.
Ainsi, vous trouverez beaucoup d’options qui diffèrent au niveau de la forme, de l’épaisseur et du volume, offertes en format rigide ou en paddle board gonflables. Vous avez par exemple des planches plus larges qui offrent une meilleure stabilité sous les pieds pour pratiquer le yoga ou encore pour parcourir de longues distances. À l’inverse, certaines sont plus élancées pour aller plus vite, mais elles sont moins stables.
Sans aucun doute, il existe une tonne de choix pour vous amuser sur les plans d’eau du Québec cet été, que ce soit avec votre propre planche ou si vous faites l’essai de planches louées à travers les différents points de location proposés.
Lanaudière : Descente de la rivière L’Assomption à Sainte-Béatrix
Amateurs de sensations fortes, ne passez pas à côté du Sup Xtrem, organisé sur la magnifique rivière L'Assomption à Sainte-Béatrix, dans Lanaudière. Cette activité, offerte généralement la fin de semaine, se pratique autant en famille qu'en solo. Les deux pieds sur votre planche, vous devrez parcourir la rivière et ses petits rapides pour rejoindre une île paradisiaque où vous attendent un BBQ de produits locaux et une baignade inoubliable dans les cascades d’eau. D’une durée de 4 h, cette activité guidée convient tout autant au débutant qu’au novice qui ont envie de vivre une belle expérience de groupe.
Terrebonne : Parc de la Rivière Terrebonne
Vous êtes de passage à Terrebonne cet été ? Vous pourriez naviguer à travers le vaste relief de l’aire protégée de la Rivière des Milles-Îles. Si vous ne possédez pas d’embarcation, il est possible de louer kayak, canot et bien sûr, planche à pagaie pour parcourir ce magnifique territoire. Profitez de votre escapade pour pique-niquer au bord d’une île et relaxez entourés de la nature.
Où faire du paddleboard sur la Rive-Sud
Pas besoin de vous rendre très loin de l’Île de Montréal pour mettre votre embarcation à l’eau et profiter des journées ensoleillées.
Parc national du Mont-Saint-Bruno
Le Parc national du Mont-Saint-Bruno vous donne accès au magnifique lac des Bouleaux avec ses embarcations en location. Les planches de surf à pagaie qu’on y loue sont idéales pour explorer dans la quiétude le plan d’eau calme. Vous adorerez faire cette activité qui se prête parfaitement pour la famille.
Parc national des Îles de Boucherville
Une balade sur le fleuve Saint-Laurent, ça vous dit ? Le Parc national des Îles-de-Boucherville offre la possibilité de vous promener sur les eaux du fleuve en toute tranquillité sur le sentier nautique Le Grand-Héron, qui ne fait pas moins de 8 km, ainsi que Le Castor avec ses 4 km de longueur. Il est également possible de louer un SUP et une rame à cet endroit.
St-Jean-sur-Richelieu : Centre plein air Ronald-Beauregard
Parcourez la grande rivière Richelieu à partir du Centre de plein air Ronald-Beauregard, situé à Saint-Jean-sur-Richelieu. Découvrez cette magnifique étendue d’eau de la Montérégie, un terrain de jeux immense pour s’amuser toute la journée. Si vous n’avez pas l’équipement nécessaire, il vous est possible d’en faire la location chez la compagnie O SUP Shop, qui se fera un plaisir de vous prêter la planche et la rame adéquates.
Drummondville : Parc nautique Sainte-Thérèse
C’est par le Parc nautique Sainte-Thérèse que vous pourrez accéder à la rivière Saint-François en plein cœur de Drummondville. Ce plan d’eau est tout à fait approprié pour ceux qui débutent dans ce loisir. Vous aimerez l’accès rapide à la rivière par la ville et le charmant paysage qui la borde.
Beauce : Pagaie La Chaudière, Saint-Georges
Pagaie La Chaudière est un regroupement de passionnés de sports à pagaie qui partagent leurs expériences et organisent des sorties sur la rivière Chaudière, à Saint-Georges. On vous recommande chaudement de suivre ce groupe si vous êtes un trippeux qui veut découvrir cette activité dans une région aux paysages splendides.
À noter que la rivière Chaudière est praticable à peu près partout. Un parcours que j’apprécie particulièrement : partir de Sainte-Marie de Beauce, remonter la rivière vers Vallée-Jonction, puis redescendre à la dérive jusqu’à Sainte-Marie.
Gaspésie : Camp de Base
Rien de plus magique que de parcourir les rivières de l'immense territoire sauvage de la Gaspésie. Situé à 10 minutes de Percé, le camp de base Gaspésie vous offre la possibilité de vous initier au paddleboard sur la plage de Coin du Banc ou encore de partir en exploration guidée sur la rivière Murphy dans le Barachois de Malbaie et l'anse de Coin-du-Banc. D’une beauté digne des histoires régionales qu’on y raconte.
Saguenay : Fjord en Kayak, l’Anse Saint-Jean
Vous recherchez une expérience hors du commun ? Fjord en Kayak vous offre une panoplie d’activités pour découvrir les eaux vives du fjord du Saguenay à partir de l’Anse-Saint-Jean. Reconnue pour ses sorties magiques en kayak de mer, Fjord en Kayak fait également la location de planches à pagaie pour que petits et grands puissent se promener paisiblement dans la baie de l’Anse-Saint-Jean. Une activité qui sera appréciée par toute la famille.
Mauricie : pourquoi pas une expérience pagaie & bière?
Localisée à Trois-Rivières en Mauricie, Maïkan Aventure, installée au bord de la rivière Saint-Maurice, est une boutique d’articles de plein air et de location, idéale pour ceux qui veulent s’initier au SUP cet été. En plus d’avoir beaucoup de plaisir sur ce superbe plan d’eau, vous pourrez jumeler à votre sortie une dégustation de bière au coucher du soleil, à leur resto-bar le Chack.
Le parc de la Mauricie offre plusieurs plans d’eau parfaits pour la planche à pagaie. Le lac Wapizagonke se navigue aisément en SUP. Il est bordé de petites plages de sable, idéales pour accoster, pique-niquer et profiter des alentours avec une petite bière à la main.
Estrie : Lac Massawippi
Plongez dans l'aventure au Lac Massawippi, situé dans les Cantons-de-l'Est, un lieu idéal pour le paddleboard! Pagayez sur ses eaux calmes et claires, entouré par des rives pittoresques bordées de chalets et de verdure. Avec des points de location sur place, vous serez équipé et prêt à explorer ce cadre idyllique.
Outaouais : Parc de la Gatineau
Découvrez le Parc de la Gatineau, véritable joyau naturel de l'Outaouais! Avec ses lacs cristallins, comme le lac Philippe et le lac La Pêche, il offre des conditions parfaites pour le paddleboard. Louez votre planche sur place et laissez-vous émerveiller par des paysages époustouflants, entourés de forêts denses et de collines majestueuses. Une aventure à ne pas manquer pour les amateurs de nature et de sports nautiques!
Avant votre sortie, n’oubliez pas l’essentiel !
Avant de partir à l’aventure, voici quelques accessoires à prévoir et quelques informations à connaître pour une sortie agréable et sécuritaire.
Saviez-vous qu’il est obligatoire d’avoir un gilet de sauvetage et un kit de sécurité à bord ? Plusieurs études démontrent une augmentation des noyades causée par l’absence de veste de flottaison, pourtant essentielle. Le kit de sécurité, quant à lui, vous permet d’appeler à l’aide avec un sifflet ou de vous accrocher à une corde. Placez vos effets personnels dans un sac étanche pour les garder au sec.
Astuce sécurité : utilisez une laisse à chien accrochée à un anneau de votre paddle board, elle vous servira d’étrier pour remonter plus facilement si vous tombez à l’eau. Vous éviterez de vous brûler à essayer plusieurs fois.
Pensez aussi à vous munir d’un étui de cellulaire flottant, idéal pour appeler à l’aide ou prendre vos plus beaux clichés photo.
Pour gonfler votre planche à pagaie, vous pouvez utiliser une pompe manuelle (comptez 15 minutes d’effort) ou une pompe électrique branchée dans une prise 12 V de voiture, qui vous permet de préparer vos accessoires pendant que la planche se gonfle.
Go Sport vous souhaite de magnifiques aventures en plein air, remplies d’expériences positives en paddle board.
Accompagnez-vous d’un ami, de votre copain, de vos enfants ou de vos frères et sœurs : la planche à pagaie est une activité inoubliable, surtout partagée avec ceux qu’on aime.
C’est une richesse naturelle qui permet de se reconnecter à la nature et aux éléments naturels.
Pour une première sortie, pensez à prendre un cours d’initiation ou à participer à des excursions guidées.
